Nassim, Hôte Nohô en Alsace : dix ans d’arts martiaux et une passion pour transmettre

Il y a des sportifs qui cherchent la compétition, et puis il y a ceux qui cherchent quelque chose de plus profond. Nassim est de ceux-là. Deuxième dan de kung-fu, pratiquant multidisciplinaire depuis plus de dix ans, il a exploré les arts martiaux dans tous les sens, du krav maga au grappling, de la boxe anglaise à la boxe thaïlandaise. Aujourd’hui, depuis Erstein en Alsace, il propose sur Nohô de partager ce qu’il a construit : une approche du combat qui dépasse largement le sport.

Peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Nassim Loukarif. Depuis 10 ans, je pratique les arts martiaux. Aujourd’hui, je suis deuxième dan de kung-fu et je prépare actuellement mon troisième dan. De plus, je suis également pratiquant multidisciplinaire : j’ai toujours eu envie de comprendre différentes approches du combat plutôt que de me limiter à une seule discipline.

Quel a été ton parcours dans les sports de combat ?

J’ai pratiqué le kung-fu, la boxe française, le krav maga, la boxe thaïlandaise, la boxe anglaise, le MMA et le grappling. Chaque discipline m’a apporté quelque chose de différent, une façon d’appréhender la distance, le timing, le contact. J’ai exploré tout ça pour découvrir différentes approches du combat et construire progressivement mon propre style, plutôt que d’appliquer une méthode unique.

Y a-t-il une discipline qui te tient particulièrement à cœur ?

Le kung-fu reste la discipline qui me tient le plus à cœur, car c’est celle dans laquelle j’ai le plus évolué et investi de temps. C’est une pratique qui demande de la rigueur, de la patience et une vraie progression sur le long terme. Mais j’aime profondément la complémentarité entre les disciplines. Pour moi, elles ne s’opposent pas, elles se nourrissent les unes les autres.

Que t’apporte la boxe au-delà du sport ?

Pour moi, la boxe est un véritable outil de développement personnel. Elle me permet de m’exprimer, de me défouler, de canaliser mon énergie et de mieux me connaître. Quand tu te retrouves face à toi-même dans un effort physique intense, tu apprends beaucoup sur ta façon de réagir, de gérer la pression, de te relever. C’est une école de vie autant qu’un sport.

Que proposes-tu sur Nohô et à qui s’adresse ta rencontre ?

Je propose des séances de préparation physique, d’initiation à la boxe et de travail technique : cardio, mobilité, renforcement musculaire. L’idée, c’est une heure complète et concrète, adaptée à chaque personne. Mes séances s’adressent principalement aux débutants et aux intermédiaires qui souhaitent progresser ou simplement se défouler. Ce qui compte pour moi, c’est la motivation. Tant que je vois de l’envie, je dis oui.

Quand le combat devient une école de vie

Sur Nohô, certaines rencontres poussent à se dépasser. Celle de Nassim en fait partie. Pas besoin d’avoir déjà mis des gants : il accueille les curieux autant que ceux qui veulent vraiment progresser. Une heure avec lui à Erstein, en Alsace, et on repart avec autre chose qu’une technique : une nouvelle façon de se regarder bouger.