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Je vous invite à découvrir la biodanse, une pratique douce et profonde qui vise à se reconnecter à soi.
Ici, pas de performance ni de jugement. Que vous soyez à l’aise ou plutôt timide, vous êtes libre d’explorer à votre rythme. La biodanse peut se pratiquer seul(e) ou en groupe, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Au fil de l’expérience, vous pourrez :
- Vous libérer du regard des autres
- Vous reconnecter à vos sensations
- Laisser s’exprimer vos émotions à travers le mouvement
C’est une véritable parenthèse pour lâcher prise et se recentrer.
Je me déplace entre Rennes, Tours et Le Mans selon vos besoins.
Information
Rennes
€35
1 hour
1 to 3 people
Not accessible to disabled people
Children not allowed
Sylvain S.
Salut, je suis Sylvain, j'ai 35ans.
J'ai commencé la danse à mes 10ans en accompagnant mon père au bal de rock, puis j'ai enchainé par la danse acrobatique et la danse acrobatique sautée. Ensuite j'ai continué avec plein d'autres style comme la Salsa, la Bachata, le Zouk et tout ce qui concerne la Kizomba.
En parallèle, j’ai été coach en développement personnel et en entreprise. J’utilise aujourd’hui ces outils pour comprendre comment chacun se sent dans son corps… et dans sa danse.
Au plaisir de se rencontrer.
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