Art Relax Avec Jackie

Aucun prérequis en dessin ou en peinture L’objectif n’est pas de “savoir peindre”, mais de lâcher prise, de s’accorder un moment pour soi, de se reconnecter à ses ressentis et de libérer les tensions à travers la couleur et le geste et une petite initiation à la sophrologie pour permettre une meilleure détente. Ici, pas de jugement, pas de performance : ✔️ on explore ✔️ on ressent ✔️ on crée librement, dans l’instant présent.